木槿花是常見的庭院觀賞花卉，木槿花是落葉灌木，它的植株高度為3-4米，分枝比較多，木槿花在6~9月盛開，它的花色比較淺，顏色是粉色或粉紫色的。木槿花有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這一點(diǎn)可能許多人不了解，那么，木槿有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？木槿花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？下面我們一起來(lái)看看吧！

一、木槿有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？

木槿也是一種食用花卉，它有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，木槿花味甘，性涼，含有豐富的卵白質(zhì)、脂肪、粗纖維等，木槿還含有還原糖、維生素C、氨基酸等，此外，它還含有鐵、鈣、鋅等微量元素，木槿也含有黃酮類活性化合物。總體來(lái)看木槿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，木槿的花、葉、果、根和皮都有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，另有藥用成果，一般可以專門網(wǎng)絡(luò)木槿，網(wǎng)絡(luò)其花朵、葉片、枝條、根系等，晾干后珍藏，后面可以根據(jù)情況服用，用之前需咨詢醫(yī)師，這樣加倍穩(wěn)妥一些。

二、木槿花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

木槿花含有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有保健作用，經(jīng)常性食用木槿花湯菜能起到良好的食療作用。新鮮的木槿花花蕾可以采集并食用，口感響亮，完全綻放的木槿花，吃起來(lái)口感很滑爽。木槿花在食用之前需要小心洗濯清潔，有花粉過敏癥史的人較好不要隨便食用木槿花。

三、木槿花的服法

木槿花的服法重要有四種，一種是煮粥食用，平時(shí)可將木槿花的花朵采摘下來(lái)，洗濯清潔，并將其花瓣取下，煮粥時(shí)添加適量木槿花花瓣、白糖等食材，充分熬煮即可食用；第二種服法是熬湯，取適量木槿花花瓣，洗濯清潔，在熬雞、鴨、排骨湯的時(shí)候加進(jìn)去，熬出的湯能散發(fā)出迷人的花香；第三種是酥脆蛋花，就是準(zhǔn)備木槿花花瓣，洗凈晾干，將雞蛋打散，加入面粉、調(diào)味料，用木槿花花瓣裹一層雞蛋液放入鍋中炸，炸至金黃色即可；第四種木槿花干沏茶，取木槿花的花瓣，洗濯清潔后放在陽(yáng)光下晾干，用80℃的開水沏茶飲用。

以上就是木槿有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和木槿花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的介紹，木槿花在綠化帶、公園、小區(qū)里都有栽植，它的花期比較長(zhǎng)，初夏時(shí)節(jié)盛開能一直開到秋天，木槿花既可觀賞又能食用，是不能多得花卉呢！