對于桂花大家較為深刻的印象就是它的濃郁的香氣了，事實上這種香氣不僅能夠給人帶來愉快的心情，同時也可以有用的改善精神狀態。

中醫上以為這種中藥材性溫味辛，服用后對于脾經、肺經等都有很不錯的保健效果，而且不含有毒性，以是可以放心的使用。

桂花泡水喝的成果

第一：通氣和胃

桂花泡水喝的成果有許多，較為常見的一種就是制作成桂花茶了，適合一些腸胃成果比較弱的人群使用，例如暮年人以及做完腸胃方面手術的人群等。桂花具有通氣和胃的作用，制作出來的桂花茶不僅沒有失去茶原本的味道，同時還帶有濃郁的桂花香氣，除了促進腸胃健康以及消化能力之外，還能夠令精神更好。

第二：愉悅心情

桂花中含有一種特殊的香味，其中富含芬芳物質，例如α—紫羅蘭酮以及Y—癸酸內酯和芬芳樟等。以是說，聞著桂花的香味心情就會更好，除此之外也可以有用的改善自己的精神狀態，令身體加倍的健康。桂花除了本文所介紹的泡水喝之外，也可以將這種中藥材制作成各種菜肴，是一種非常不錯的烹飪配料。

第三：促進胃腸道健康

桂花泡水喝較大的成果就是促進胃腸道健康了，而且對于這種部位所發生的多種疾病都有很不錯的療效。特別是醒胃、化痰、鎮咳、順氣、健胃整腸的作用，生活中如果身體出現了胃下垂、胃脹氣以及十二指腸潰瘍等誤差，都可以服用桂花，桂花對于這些腸胃疾病有著很不錯的療效。

第四：減肥美容

這種桂花的成果應該是女性朋友較為體貼的一種了吧，服用桂花具有美白的效果，除此之外也可以很好的清除身體中的毒素，而且通宿便的效果也不錯。以是說，長期堅持科學的使用桂花，能夠起到美容養顏以及減肥塑身的作用。

第五：治療口臭以及牙痛的情況

桂花中含有一定的芬芳物質，這些物質進入身體后可以消融脂肪，對于一些腥膻氣息也可以起到消除成果，以是有治療口臭的作用。桂花除了香味之外科學的使用還具有治療口臭的作用，以是這種中藥材對于一些牙痛、口臭甚至是眼睛視物不明的情況都有很好的療效。

桂花怎么泡健康？

泡法一：

桂花茶葉

材料：桂花1克，茶葉2克。

做法：

將干桂花、茶葉，入杯中，滾水沖泡6分鐘，即可飲用。晚各飲1杯。

成果：

強肌滋膚，活血潤喉。治口臭、牙痛。實用于皮膚干燥、聲音嘶啞、牙痛等癥。

泡法二：

桂花冰糖

材料：桂花數朵，精鹽1小匙，冰糖1小匙

做法：

1、桂花用鹽水頻頻洗濯、瀝干；

2、將桂花置入杯中，突入滾水，加入冰糖；

3、蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。

成果：可化痰散淤，治咳嗽。